カラダコスパタグくん

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食のそよ風 kanau
食のそよ風のロゴ食のそよ風

食のそよ風 kanau

おすすめ度★★★★☆4.2
送料
¥780
内容量
10食セット
1食あたりの価格714円
実質価格(10食セット)¥7,920
表示価格 ¥7,140 · 送料 ¥780 · 1食あたり ¥714(初回・送料は含まず)
定期(2回目以降)の価格で見る
公式サイトで見る

価格は 08/16 時点。リンクはアフィリエイトを含みます。

📋 スペック

内容量10食セット(10食)
タンパク質 / 食20.4g
エネルギー / 食306kcal
脂質 / 食14.4g
炭水化物 / 食27.5g
定期縛りなし(回数縛りなし)
1食あたりの価格¥714/食(初回・送料は含まず)
送料¥780

※価格・栄養成分は各社公式サイトの公表値。未公表の項目は「—」で表示しています

📗 食のそよ風のサービス解説📝 編集部まとめ

どんなサービスか

食のそよ風は、専属の管理栄養士が監修する冷凍弁当の宅配サービスです。主菜と副菜を組み合わせたおかずのセットを冷凍便で届け、毎日の食事づくりにかける時間を抑えながら栄養バランスの整った食事を続けられることを売りにしています。たんぱく質と食物繊維に重点を置いた「kanau」、国産食材にこだわった「国産プレミアム」、量を抑えた低価格帯の「プチデリカ」、やわらかさに配慮した「やさしい食感」という性格の異なる4シリーズを展開しており、忙しい働き世代から一人暮らし、子育て中の家庭まで幅広い層に向けた設計です。

メニューと栄養設計

主力のkanauは厳選された約30種のメニューで構成され、主菜に副菜2品を組み合わせたセットです。コンセプトは、たんぱく質と食物繊維の2つを、補助的な食品に頼らず普段のおかずの形で摂れるようにすることです。もち麦ごはんは別売りで、栄養値は基本的におかずのみの数値として公表されています。

国産プレミアムは国産食材にこだわったシリーズです。ただし、調味料・ハーブ・一部の加工品まですべてが国産というわけではない点には留意が必要です。プチデリカはたんぱく質・脂質・炭水化物の比率(PFCバランス)を考慮した低価格帯のシリーズ、やさしい食感は素材の形と彩りを残しながら歯茎でつぶせるやわらかさに仕上げた約20メニューのシリーズで、いずれも管理栄養士の監修のもとで設計されています。

注文・配送と解約の仕組み

注文は定期コースと都度購入の両方に対応しており、定期はお届けの間隔を隔週や月1回などから選べます。毎月決まった日や特定の曜日に届けるといった細かな指定にも対応しています。定期に回数の縛りはなくいつでも解約できますが、6回未満で解約した場合は届いた回数分について都度購入時の送料との差額が請求される点には注意が必要です。

配送は冷凍便のため、受け取りには冷凍庫の空きスペースが必要です。kanauは薄型トレーを採用しており、冷凍庫内で比較的収納しやすい形状になっています。定期のお届け回数に応じて送料の負担が軽くなる特典もあるので、具体的な金額や条件はこのページ上部の価格欄で確認してください。

✅ 向いている人

  • たんぱく質と食物繊維を普段の食事だけでまとめて摂りたい人
  • 予算や目的に合わせて複数シリーズを選び分けたい人
  • 国産食材中心の冷凍弁当を探している人
  • かむ力に合わせたやわらかい食事を用意したい人

⚠️ 向かない人・注意したい点

  • 冷凍庫にまとまった空きスペースを確保できない人
  • 短期間だけ試したい人(定期を6回未満でやめると送料差額の請求がある)
  • ごはん付きの弁当を求める人(基本はおかずのみで、もち麦ごはんは別売り)
  • 1食あたりの内容量を確かめてから選びたい人(内容量は非公表)

※ 編集部が各社の公式サイト・広告掲載資料をもとにまとめた解説です(2026-08-21 時点)。価格・送料・キャンペーンの最新の数値はこのページの価格欄をご確認ください。

📈 1食あたりの価格の推移

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このサービスの価格を記録し始めたところです。2日目からグラフになります。

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