カラダコスパタグくん

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Forzaフィットネススタジオのロゴ
女性専用パーソナル · 月4回プラン LIGHT(ライト会員・継続条件なし)

Forzaフィットネススタジオ

おすすめ度★★★★☆3.9
入会金
¥11,000
店舗数
全国11店舗
月額14,300円入会金 ¥11,000

月額 = 月会費 + 施設維持費などの毎月の固定費(税込)。入会金・事務手数料は月額に含めず別に表示しています · 10/05 確認 · 店舗別の額は公式サイトの店舗ページに載っているものです。

公式サイトで見る

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📋 スペック

月額¥14,300
入会金・事務手数料¥11,000
年会費・施設維持費なし
施設タイプ女性専用パーソナル
プラン月4回プラン LIGHT(ライト会員・継続条件なし)
料金の基準池袋店
店舗数全国11店舗
最寄駅池袋駅 徒歩1分
駐車場—
営業時間平日10:00〜22:00・土日祝10:00〜18:00(全日14:00〜15:00はノースタッフアワー、休館日: 第2日曜・第3木曜)
料金の確認日10/05

※料金は各社公式サイトの公表値。未公表の項目は「—」で表示しています(0円と仮定していません)。月会費を確認できないチェーンは月額を出さず、順位も付けていません。営業時間は代表店舗のものです

🛠️ 設備

公式サイトで記載を確認できたものだけを載せています。記載が無いものは「無い」と断定していません。

スタジオ女性専用有

記載を確認できていない項目: フリーウェイト・マシン・プール・サウナ・シャワー

そのほか: 1名のトレーナーが複数人を同時に指導するセミパーソナルトレーニングを採用。筋力トレーニング・有酸素運動(ボクササイズ中心)・マシンピラティス・ストレッチを目的に合わせて組み合わせる形式(ピラティスは※一部店舗では導入していないと公式に注記あり)。

🧾 この料金の前提

掲載額の根拠掲載額は、基準店舗の池袋店の月4回プランのうち継続条件の付かないLIGHT(ライト会員)の14,300円/月(料金画像の注記は「※継続条件なし」)。料金画像には税込・税別の注記が無く、総額表示としてそのまま採った(1.1倍の換算はしていない)。
別途かかる費用入会金は全プラン共通で11,000円。店頭に行けない場合のオンライン手続きは「事務手数料として3,500円頂戴いたします」、退会後に再開する場合は「再度入会金がかかります」(公式FAQ)。
ほかのプラン同じ月4回プランのSTANDARD(スタンダード会員)13,300円/月は「※6ヶ月の継続条件あり」、PREMIUM(プレミアム会員)12,300円/月は「※12ヶ月の継続条件あり」。ほかの回数も同じ3区分で、月3回は11,400円/10,400円/9,400円、月6回は17,600円/16,600円/15,600円、月8回は20,800円/19,800円/18,800円(いずれもLIGHT/STANDARD/PREMIUMの順)。体験は「60分お試し体験 1,000円」(「無料見学」を申込内容に選べるのは東北沢店・北浦和店・上福岡店のページのフォームだけ)。
契約・支払い公式予約システムの休退会の案内は「最低継続期間を満たさずに休退会される場合、デポジットもしくは違約金が発生いたします。」とし、違約金はスタンダードプラン3,300円・プレミアムプラン13,200円(いずれも「税込」と表記)。休会は公式FAQで「休会は無料で無期限で可能です。」とされ、最低継続期間中の休会では「違約金をデポジットとしてお預かりし、復会後にご返金いたします」(予約システムの休会の案内)。退会は「退会希望月の10日迄(休業日の場合は前営業日)」に来店して手続きすればその月末で、それまで契約は「自動更新」(利用規約)。月内に使い切れなかった回数は翌月以降に繰り越せる(公式トップ「無期限お繰越制度がございます」)。
店舗による違い料金は店舗によって異なり(公式トップ「料金やプランは、各店舗によって異なります」)、別の料金表の秋田店は月4回がLIGHT 12,100円/STANDARD 11,100円/PREMIUM 10,100円(ほかの10店舗は池袋店と同じ料金画像)。
営業時間・ルール池袋店の営業時間は平日10:00-22:00、土日祝10:00-18:00で、全日14:00-15:00は「ノースタッフアワー」、休館日は第2日曜日と第3木曜日、最終チェックインは「全プラン、閉店30分前まで」。

⚖️ 女性専用パーソナルの月額各チェーンの代表店舗

📗 Forzaフィットネススタジオのサービス解説📝 編集部まとめ

どんなサービスか

Forzaフィットネススタジオは、合同会社Forzaが運営するフィットネススタジオです。1名のトレーナーが複数人の会員を同時に指導する「セミパーソナルトレーニング」を採用しており、フィットネスクラブ並みの料金で必ずトレーナーがつく点を掲げています。マンツーマン型のパーソナルジムとも、自分でトレーニングを進める一般的なジムとも異なる中間的な形態です。

店舗は東京・千葉・埼玉の首都圏を中心に秋田にも展開しており、全体で10店舗以上の規模です。基準店舗の池袋店を含む多くの店舗は女性専用で、利用規約も入会資格を女性としていますが、公式トップページでは東北沢店・笹塚店は男性も利用できると案内されています。

プログラムと指導体制

トレーニングは、筋力トレーニング・有酸素運動(ボクササイズ中心)・マシンピラティス・ストレッチを、トレーナーが利用者の目的に合わせて組み合わせる形式です。決められたマシンを一人でこなすのではなく、毎回トレーナーが目的に合わせてメニューを組み立てるため、トレーニングに不慣れな人でも始めやすい体制といえます。なお、マシンピラティスは一部店舗では導入していないと公式に注記されています。

営業時間は店舗ごとに定められており、基準店舗の池袋店では平日は夜まで、土日祝は夕方までの営業です。全日とも日中に1時間の「ノースタッフアワー」(スタッフ不在の時間帯)が設けられているほか、月2日の休館日があります。最終チェックインは閉店30分前までとされています。

料金の仕組みと入会・解約

料金は月あたりの利用回数で選ぶ月額制で、月3回・4回・6回・8回のプランが用意されています。各プランはさらに、継続条件の長さに応じてPREMIUM(12ヶ月の継続条件)・STANDARD(6ヶ月の継続条件)・LIGHT(継続条件なし)の3区分に分かれており、長く続けるほど月額が抑えられる構造です。短期でやめる可能性がある場合は継続条件のないLIGHT区分を選べ、このページの料金欄に載せている月額も、LIGHT区分の月4回プランの額です。料金は全国一律ではなく、秋田店は別の料金表が使われているなど店舗によって異なります。

入会金は全プラン共通で設定されています。月会費以外の毎月の固定費(施設維持費など)は、当サイトが確認した公式ページでは確認できていません。入会前には有料の体験が用意されており、サイトには無料見学の案内もありますが、予約フォームで無料見学を選べるのは一部の店舗です。

STANDARDとPREMIUMは、最低継続期間を満たさずに退会すると違約金がかかり、期間中に休会する場合は違約金をデポジットとして預け、復会後に返金されると公式の予約システムで案内されています。休会そのものは無料・無期限と公式FAQにあります。退会は、利用規約で退会希望月の10日までに店頭で手続きするとその月末に退会できる決まりで、店頭に行けない場合のオンラインでの手続きには事務手数料がかかるとFAQにあります。会費は自動更新のため、通わない月も休会・退会の手続きをしない限り請求されます。

✅ 向いている人

  • 毎回トレーナーの指導を受けながら、マンツーマンにこだわらずジムに通いたい人
  • トレーニングに不慣れで、目的に合わせてメニューを組み立ててほしい人
  • 女性専用の店舗でトレーニングしたい人(東北沢店・笹塚店を除く)
  • 筋トレだけでなくピラティスやボクササイズなど複数のプログラムを組み合わせたい人

⚠️ 向かない人・注意したい点

  • 男性で、東北沢店・笹塚店以外の店舗に通いたい人
  • 24時間営業ではなく休館日やスタッフ不在の時間帯もあるため、深夜・早朝に通いたい人
  • 出店が首都圏と秋田に限られるため、それ以外の地域に住んでいる人
  • トレーナーを介さず一人で黙々とトレーニングしたい人

※ 編集部が各社の公式サイト・広告掲載資料をもとにまとめた解説です(2026-10-05 時点)。月額・入会金・キャンペーンの最新の数値はこのページの料金欄をご確認ください。

📈 月額・入会金の推移

🫙 まだ記録中です

このチェーンの料金を記録し始めたところです。次に金額が変わったときからグラフになります。