パーソナルトレーニングジム TopWorks-Body

どんなサービスか

TopWorks-Bodyは、予約して通う1対1指導のパーソナルジムで、他の利用者と同じ空間で同時にトレーニングする形式ではありません。神戸や西宮、宝塚など関西エリアを中心に、千葉県柏市を含めて数店舗を展開しており、東京都内に店舗はありません。トレーナーが利用者の身体の状態を評価し、姿勢や歩き方といった基礎動作の見直しを起点に、段階的に本格的なトレーニングへ進めていく方針です。競技力を高めたいアスリートの利用も想定されており、運動経験の有無は問われません。女性専用ではありません。

プログラムと指導体制

指導はマンツーマンのパーソナルトレーニングが中心です。初回は、身体の状態の評価や体組成の測定を含むカウンセリングから始まり、そこで把握した体力や普段の運動頻度に応じて個別のメニューが組まれるとしています。トレーニング指導に加えて食生活に関する助言も受けられるとされており、トレーニングのほかにパーソナルストレッチのメニューも用意されています。

営業時間は朝から夜までの通し営業(不定休)で、予約制のため無人時間帯に自分だけで利用する形式ではありません。ウエアやシューズのレンタル、シューズロッカーが用意されており、手ぶらに近い形でも通えます。マシンなどの設備の詳細は公式サイトに一覧の記載がないため、気になる場合は店舗への確認が確実です。

料金の仕組みと入会・解約

料金は月額制ではなく、1回ごとの都度払いが基本で、まとめて購入できる回数券(10回チケット)も用意されています。セッションは時間の長さ別に複数のメニューがあり、通常セッションの料金は店舗共通です。入会時には入会金のほかに、半年ごとまたは1年ごとの継続会費が別途必要になる点は把握しておきたいところです。

入会前には、カウンセリングとトレーニングを組み合わせた体験パーソナルトレーニングが有料で用意されています(店舗により料金が異なる場合があります)。解約や休会の条件は、本記事作成時点で参照した資料では確認できなかったため、店舗での確認をおすすめします。