training BOXX（トレーニングボックス）

どんなサービスか

training BOXX(トレーニングボックス)は、少人数グループでトレーナーの指導を受ける「セミパーソナル」型のトレーニングジムです。公式FAQでは、恵比寿店の場合トレーナー1人に対して6人以下で行うセミパーソナルジムであると案内されており、1対1のパーソナルジムとは区別されています。運営は株式会社Dr.トレーニングで、training BOXXは同じ運営会社が手がける別ブランドという位置づけです。

店舗は東京(恵比寿)・神奈川(川崎)・大阪(堺)に展開しており、全国規模のチェーンではありません。女性専用である旨の公式案内はありません。

プログラムと指導体制

実施は少人数グループを前提としており、プランは月ごとの利用回数によって分かれています。トレーニングは裸足で行うためシューズは不要で、有酸素運動についてもバイクやトレッドミルといった機器は一切使用しない方式を採るとしています。

施設面では、心拍センサーを使ってトレーニング中のカロリー消費と心拍数をモニターで確認できるほか、体組成計で筋肉量や体脂肪率などを毎回計測する運用が案内されています。水素水の提供やアロマの活用、換気・空気清浄への配慮など、環境面の工夫も公式で紹介されています。ロッカーは備え付けで、タオルやウェアは有料レンタルです。なお、マシンやフリーウェイト、シャワーの有無など設備の詳細は公式サイトに記載がありません。

料金の仕組みと入会・解約

料金は月ごとの利用回数で分かれる月額制で、恵比寿店では月2回・月4回・月6回・回数無制限のプランが用意され、一部プランには年額払いもあります。公式サイトには「店舗ごとに料金体系が変わります」と明記されており、全国一律ではないため、利用予定の店舗の料金表を確認する必要があります。プラン料金のほかに施設維持費や年会費といった毎月・毎年の固定費は公式に記載されていません。都度利用としてドロップインや、プランの回数を超えた追加利用も別料金で用意されています。

入会時には入会金と事務手数料がかかります。体験トレーニングの制度があり、公式では有料の位置づけで案内されています。休会の制度はありますが、休会中は毎月の休会事務手数料がかかるとしています。また、退会後に再入会する場合は入会金が再度必要です。

営業時間は店舗により異なり、恵比寿店は朝から夜までの営業で不定休、24時間営業ではありません。利用したい時間帯に通えるかは、店舗ごとのページで確認しておくと安心です。