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コープきんき(ミールキット)配達: 2府3県(大阪・京都・滋賀・奈良・和歌山)本格 桃豚の台湾風チンジャオロース
¥529
¥253
約2〜3人前(449g)
価格は 09/14 時点。リンクはアフィリエイトを含みます。
📋 スペック
※価格・栄養成分は各社公式サイトの公表値。未公表の項目は「—」で表示しています
📗 コープきんき(ミールキット)のサービス解説📝 編集部まとめ
どんなサービスか
コープきんき(ミールキット)は、滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山の7つの生協を会員とする事業連合「コープきんき」の宅配で扱う冷蔵のミールキットです。カット済みの野菜と肉や魚、味付け用のたれや片栗粉が人数分そろって届き、自宅で油やしょうゆを足してフライパンで仕上げる形なので、温めるだけの宅配弁当とは前提が異なります。献立が組まれた週間コースでもなく、毎週のカタログに載る単品を必要な週だけ注文する買い方です。
宅配を担うのは住んでいる地域の会員生協(コープしが、京都生協、ならコープ、大阪よどがわ市民生協、おおさかパルコープ、大阪いずみ市民生協、わかやま市民生協)で、取り扱う商品も価格も手数料も生協ごとに異なるため、本ページでは大阪府南部を区域とする大阪いずみ市民生協の当週のカタログを基準にしています。利用には所属地域の生協への加入が必要で、加入時に出資金を預け、脱退時に返還される仕組みです(基準にした大阪いずみ市民生協では、出資金のほかに入会金・年会費はかからないと案内されています)。
メニューと栄養設計
基準にした生協の当週の「冷蔵ミールキット」には約30品が並び、和食から中華・エスニックまで、約2人前から約5人前までのサイズがそろいます。本ページに載せた4品は、産直豚肉と5種の野菜をたれで炒める回鍋肉、鶏そぼろとじゃがいもの甘辛炒めに小松菜のおひたしが付く2品セット、五香粉入りの辛みだれで仕上げる台湾風チンジャオロース、豚こま切れ肉とむきえびに6種の野菜を合わせる八宝菜です。いずれも野菜はカット済みで、たれや片栗粉が小袋で付き、自宅で用意するものは油かごま油としょうゆ程度、調理時間の目安は約10分から約15分で、おひたしを冷ます時間は目安に含めないと断っている品もあります。
人数は商品ごとに決まっていて選べず、約2人前・約2〜3人前・約3〜4人前のように幅で書かれた表記があるため、当サイトは少ない側の人数で1人前あたりを計算しています。どのキットもごはんは付かず、おかず1品(または2品のセット)なので、ごはんや汁物は別に用意する前提です。栄養成分は商品ページに1包装あたりのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っていますが、1人分に割った公式の値は本ページでは確認できていないため、当サイトの栄養欄は空欄にしています。
注文・配送と解約の仕組み
注文は毎週届くカタログを見て、インターネット注文「eフレンズ」(ウェブ・アプリ)か注文書、電話で行い、eフレンズの締切は配達日の翌日25時(深夜1時)です。締切までは注文受付一覧から追加・数量変更・取り消しが何度でもでき、締切の時間になるとその内容が自動的に確定します(確定のボタンはありません)。毎週必ず注文する決まりはなく定期の縛りもないので必要な週だけ頼めますが、掲載される品も価格も企画回ごとに変わるため、当サイトは確認した週の掲載価格を載せています。
商品は毎週決まった曜日に個人別配送で届き、曜日と時間帯は地域ごとに決まっていて指定できませんが、留守のときは常温・冷蔵・冷凍に分けて約束の場所へ置く置き配に対応します。宅配手数料は週ごとにかかって体系は会員生協ごとに違い、請求金額が増えるほど安くなる段階制、商品のお届けがない週の料金、妊娠中・子育て世帯・高齢者・障がいのある人への減免、新規加入者向けの特典として案内される数週間の無料期間といった仕組みが用意されています。やめるときは宅配の停止を配送担当者か組合員サービスセンターへ伝え、生協そのものを脱退する場合は脱退用紙の提出が必要で、出資金が戻る時期は、その生協の配達エリア外への転居などによる脱退か自己都合の脱退かで異なります。
✅ 向いている人
- 2府3県の配達エリア内に住んでいて、生協の週1回の宅配に主菜のキットを足したい人
- 野菜がカット済みでたれまで付いた材料を、フライパンで10〜15分で仕上げたい人
- 献立付きの週間コースに縛られず、必要な週に必要な品だけ都度注文したい人
- 2人前から3〜4人前まで、家族の人数に合わせて品ごとに量を選びたい人
⚠️ 向かない人・注意したい点
- 滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山の会員生協の区域外に住む人(配達エリア外では利用できません)
- 生協への加入(出資金の預け入れ)や、週ごとにかかる宅配手数料を負担したくない人
- 調理せずに温めるだけで食事を済ませたい人(油やしょうゆを用意して10〜15分の調理をする前提です)
- 1人分だけ欲しい人や、毎週同じ品を確実に頼みたい人(人数は品ごとに固定で、掲載は企画回ごとに変わります)
※ 編集部が各社の公式サイト・広告掲載資料をもとにまとめた解説です(2026-09-14 時点)。価格・送料・キャンペーンの最新の数値はこのページの価格欄をご確認ください。
📈 1人前あたりの価格の推移
🫙 まだ記録中です
このサービスの価格を記録し始めたところです。2日目からグラフになります。