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ふわふわ卵で仕上げる!海老と枝豆の中華春雨
¥439
¥198
3〜4人前
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📋 スペック
※価格・栄養成分は各社公式サイトの公表値。未公表の項目は「—」で表示しています
📗 コープデリ(ミールキット)のサービス解説📝 編集部まとめ
どんなサービスか
コープデリ(ミールキット)は、関東・信越の生協でつくるコープデリ生活協同組合連合会が宅配するミールキットです。カット済みの野菜・肉・魚と専用の調味ダレ、レシピがセットになって冷蔵で届き、自宅のフライパンや鍋で加熱して仕上げます。当サイトの宅配食カテゴリで扱う同じコープデリの夕食宅配「舞菜」(調理済みのお弁当・おかず)とは別の商品で、本ページではミールキットだけを扱います。
買い方は2通りで、週1回決まった曜日に食材や日用品と一緒に届く「ウイークリーコープ」では1品ずつ都度注文し、月〜金のうち週3日以上を登録する「デイリーコープ」では主菜コースや副菜付きのコースを毎週続けて受け取ります。どちらも生協の組合員になることが前提で、加入時に出資金を預け、脱退するときに返還される仕組みです。配達エリアはウイークリーコープが東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟の1都7県、デイリーコープは新潟を除く1都6県で、デイリーコープのお届けエリアのページには配達地域内でも一部届けられない地域があると注記されています。
メニューと栄養設計
ウイークリーコープのミールキットは和・洋・中を中心に毎週50品目以上が入れ替わり、主菜1品の単品のほかに、冷凍で届く「Bistro Deli」、世界の家庭料理をそろえた「WorldDish」、消費期限を1日延ばした「+1day」といったシリーズがあります。1商品の量は約2〜3人前が中心ですが、注文サイトの一覧には3〜4人前と表記された商品も並び、包丁やまな板を使わないものがほとんどだと案内されています。調理時間の目安は公式ページにより最短5分または最短10分と表記が分かれ、メニュー数もラインナップページの「毎週50品目以上」と資料請求ページの「毎週40品目以上」で揺れています。セット内容はカット済みの食材と調味ダレで、ごはんが付くかどうかは商品によるため本ページでは確認できておらず、保存期間はラインナップページでお届け日を含めて最長4日と案内されています。
デイリーコープのコースは、主菜1品の「主菜コース」、主菜1品と副菜1品の「副菜付らくうま2品コース」、主菜1品と副菜2品の「副菜付いろどり3品コース」の3つで、副菜付きの2つは2人前と3人前から選べ、日ごとにコースや数量を変えられます。デイリーコープのQ&Aでは、ミールキットの消費期限はお届けの翌日まで(一部は翌々日まで)で、冷蔵での配達なので冷凍保管はできないと案内されています。1人分のカロリーやたんぱく質などの栄養値は、個別商品の詳細が注文サイトのログインを求められるため本ページでは確認できておらず、当サイトの栄養欄は空欄にしています。アレルギー物質だけを除いて届けることはできず、献立ごとに表記されるアレルギー情報を見て選ぶ形です。
注文・配送と解約の仕組み
ウイークリーコープは週1回、加入登録後に案内される曜日・時間帯に配達担当者が指定の場所へ届け、不在のときは保冷剤を入れて置き配します。注文は専用アプリ・eフレンズ(インターネット注文)・電話・注文書からで、インターネット注文は配達日翌日の26時(翌々日の午前2時)まで追加や修正ができ、締切を過ぎてからの取り消しは原則できません。配達1回ごとに基本手数料と配達手数料がかかり、1回の利用額が一定額(税別)以上なら無料になるほか、妊娠中から小学校入学前の子どもがいる世帯やシルバー向けの割引、加入後一定期間の無料もあり、手数料の額も無料になる利用額も県ごとに異なります(当サイトは東京の額を基準にしています)。
デイリーコープは月〜金のうち週3日以上の曜日を登録すると、申し出がない限り祝日も含めて毎週自動で続き、1日ごとにコースや数量を変えられます。中止やキャンセルはお届け前週の火曜日19時30分までに連絡する必要があり、お届け週に入ってからの取り消しは原則受け付けられません。配達手数料は無料と案内されているため当サイトでも3つのコースは手数料なしで計算しており、手数料がかかるのはウイークリーコープで頼む単品キットのほうです。代金はどちらのサービスも登録口座からの引き落とし、生協をやめるときは脱退の手続きをすると出資金が返還されます。
✅ 向いている人
- 東京や埼玉など1都7県に住み、食材や日用品の宅配と一緒にミールキットも頼みたい人
- カット済みの食材と調味ダレで、主菜を10分前後で仕上げたい人
- 平日に週3日以上、主菜や副菜付きのセットを決まった曜日に受け取りたい人
- 2〜3人分を使い切りで作りたい、夫婦や少人数の家庭
⚠️ 向かない人・注意したい点
- 配達エリアの1都7県の外に住む人(デイリーコープは新潟を除く1都6県で、お届けエリア内でも一部届けられない地域があると案内されています)
- 生協への加入(出資金)や、ウイークリーコープで配達1回ごとにかかる手数料を負担したくない人
- 1人分だけ頼みたい人や、1人分の栄養値を見て選びたい人(1商品は約2〜3人前が中心で、栄養値は本ページでは確認できていません)
- 冷蔵で届いて保存できる期間が短いため、まとめ買いして冷凍しておきたい人
※ 編集部が各社の公式サイト・広告掲載資料をもとにまとめた解説です(2026-09-14 時点)。価格・送料・キャンペーンの最新の数値はこのページの価格欄をご確認ください。
📈 1人前あたりの価格の推移
🫙 まだ記録中です
このサービスの価格を記録し始めたところです。2日目からグラフになります。