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パルシステム(お料理セット)配達: 1都11県(東京・神奈川・千葉・埼玉ほか。一部地域を除く)3日分の時短ごはんセット
¥660
¥248
3人分×3日
価格は 09/14 時点。リンクはアフィリエイトを含みます。
📋 スペック
※価格・栄養成分は各社公式サイトの公表値。未公表の項目は「—」で表示しています
📗 パルシステム(お料理セット)のサービス解説📝 編集部まとめ
どんなサービスか
パルシステム(お料理セット)は、生協の宅配パルシステムが毎週のカタログと注文サイトで扱うミールキットです。ミールキットとは、献立に必要な食材とレシピが届き、自分で調理して仕上げる食事の形で、温めるだけで食べられる冷凍弁当とは前提が違います。主力は野菜を洗浄・カット済みにしてたれとレシピを付けた「お料理セット」で、和洋中やアジアまで約500種類以上のメニューを開発したと公式が説明しており、毎週その中の約40種から選べます。
利用には生協への加入が必要で、入会金と年会費はかからないかわりに、加入時に出資金を預け、脱退時に返還される仕組みです。送料にあたる「パルシステム手数料」は注文の有無にかかわらず毎週かかり、金額も無料になる条件も都県ごとに異なり、無料になる区分がない都県もあります。配達は宅配便ではなく自社配送で、対象は東京から新潟までの1都11県のうち配達している地域に限られるため、本ページの手数料は東京を基準にしています。
メニューと栄養設計
お料理セットは1セットが1品分で、2〜3人分・3人分・3〜4人分など商品ごとに分量が決まっており、主菜のセットのほかスープのセットもあります。野菜は洗浄・カット済みで届き、添付のたれとレシピに沿って炒めたり煮たりするだけで仕上がり、調理時間の目安は商品により約10分から20分です。肉と野菜は国産や産直の品を使い、添加物は最小限で「調味料(アミノ酸等)」は使っていないと公式がセット全体について説明しており、包丁を使わないセットや、届いてから最大5日間もつセット、冷凍のセットもあります。
「3日分の時短ごはんセット」は晩ごはん3日分の食材とレシピをまとめたセットで、おとな2人分と増量した3人分があり、1食あたりの調理時間の目安は約20分です。1日目はお料理セットを使い、2日目以降は届いた食材をやりくりする組み方で、苦手な食材は1品ずつ外して注文できます。ごはんはどちらも家庭で用意する前提です。時短ごはんセットは公式の週替わりレシピに日ごとの1人分のエネルギー(家庭で用意するごはんの分を含む値)が載りますが、たんぱく質などの内訳は本ページでは確認できていません。お料理セットの1人分の栄養値も本ページでは確認できていないため、当サイトの栄養欄はどちらも空欄にしています。
注文・配送と解約の仕組み
注文は毎週のカタログ・注文サイト・アプリ・注文用紙から1品ずつ選ぶ都度注文で、定期の縛りはありません。注文サイトとアプリの締切は配達日の翌日13時で、締切までは何度でも変更・取り消しができ、締切を過ぎると組合員の都合によるキャンセルはできません。定期お届け「パルくる便」に登録すると同じ商品が自動で届き、時短ごはんセットもセットを丸ごと注文する形で毎週自動お届けにでき、その場合は割引が付きます。
配達は週に1回、地域ごとに決まった曜日と時間帯に配達担当が自宅へ届ける自社配送で、お届け日時の指定はできず、不在時は封印シールや商品カバーを付けた置き配になります(東京のほぼ全域と神奈川の一部には、曜日と時間帯を都度選べる別加入の「指定便」もあります)。冷蔵品は発泡スチロールの通い箱に保冷剤を入れて届き、通い箱は次回の配達で回収されます。利用をやめるときは休止や脱退の手続きがあり、預けた出資金は最後の支払いが完了したあとに返還されます。
✅ 向いている人
- 毎週の買い物に、主菜1品分のキットを必要な週だけ足したい人
- 国産や産直の食材を使ったカット済みのキットで、調理の手間を短くしたい人
- 晩ごはん3日分の献立と食材をまとめて決めてしまいたい人
- 決まった曜日に自宅まで届く自社配送で、不在時も置き配で受け取れる人
⚠️ 向かない人・注意したい点
- 配達エリアの1都11県の外に住む人(同じ県のなかにも配達していない地域があります)
- 生協に加入して出資金を預ける手続きを避けたい人(利用には加入が必要です)
- 注文しない週もかかる毎週の手数料を負担したくない人
- 受け取りの日時を細かく決めたい人(定期便はお届け日時の指定ができません)
※ 編集部が各社の公式サイト・広告掲載資料をもとにまとめた解説です(2026-09-14 時点)。価格・送料・キャンペーンの最新の数値はこのページの価格欄をご確認ください。
📈 1人前あたりの価格の推移
🫙 まだ記録中です
このサービスの価格を記録し始めたところです。2日目からグラフになります。