カラダコスパタグくん

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いつでも五菜
ワタミの宅食ダイレクトのロゴワタミの宅食ダイレクト

いつでも五菜

おすすめ度★★★★☆4.1
送料
¥880
内容量
20食セット
1食あたりの価格563円
実質価格(20食セット)¥12,146
表示価格 ¥11,266 · 送料 ¥880 · 1食あたり ¥563(初回・送料は含まず)
定期(2回目以降)の価格で見る
公式サイトで見る

価格は 08/16 時点。リンクはアフィリエイトを含みます。

📋 スペック

内容量20食セット(20食)
タンパク質 / 食—
エネルギー / 食—
脂質 / 食—
炭水化物 / 食—
定期縛りなし(回数縛りなし)
1食あたりの価格¥563/食(初回・送料は含まず)
送料¥880

※価格・栄養成分は各社公式サイトの公表値。未公表の項目は「—」で表示しています

📗 ワタミの宅食ダイレクトのサービス解説📝 編集部まとめ

どんなサービスか

ワタミの宅食ダイレクトは、冷蔵の宅配弁当サービス「ワタミの宅食」を長年手がけてきたワタミが運営する、冷凍惣菜の宅配サービスです。冷蔵のお弁当宅配で積み重ねてきたノウハウを、冷凍のお惣菜という形に展開したのが成り立ちで、おかずのセットが冷凍のまま宅配便で自宅に届きます。冷凍庫にストックしておき、食べたいときに温めるという使い方が基本です。

配送は全国に対応していますが、冷凍便が使えない離島など、届けられない地域が一部あります。日々の食事づくりの負担を軽くしたい人に加え、家族の中で食事内容を分けて用意する必要がある家庭でも取り入れやすいサービスです。

メニューと栄養設計

献立は管理栄養士が設計しており、塩分やカロリーに配慮した内容になっています。コースの柱は2つで、主菜1品と副菜4品の5種のおかずで構成される「いつでも五菜」と、主菜1品と副菜2品の3種のおかずで量を抑え、1食あたりの価格も低めにした「いつでも三菜」があります。

どちらのコースも7食・10食・14食・20食のセットから選べるため、まず少なめに試すことも、まとめてストックすることもしやすい構成です。しっかり食べたい人は五菜、少食の人や価格を抑えたい人は三菜、というように食べる量に合わせて選び分けるのが目安になります。

注文・配送と解約の仕組み

購入は、初めての人向けに用意されたお試しセットと、継続して届く定期購入が中心です。定期購入はお届け頻度を選べるうえ、最低継続回数の縛りがなく、解約金や手数料もかかりません。お休みや内容の変更にも対応しており、停止・スキップの手続きは次回お届けの6日前まで受け付けられます。

配送は冷凍の宅配便で届き、送料は全国一律ではなく地域別の方式です。具体的な金額や割引の条件は、このページ上部の価格欄で最新の内容を確認してください。

✅ 向いている人

  • 買い物や調理の手間を減らして食事を用意したい人
  • 塩分やカロリーに配慮したおかずを冷凍庫に常備したい人
  • 五菜・三菜の2コースから食べる量に合わせて選びたい人
  • 回数縛りのない定期でまず気軽に試したい人

⚠️ 向かない人・注意したい点

  • 7食からのまとめ届けが基本のため、冷凍庫にまとまった空きが必要です
  • 送料が地域別のため、住んでいる地域によっては負担が大きくなります
  • 離島など一部のエリアには配送できません
  • たんぱく質を多くとりたい人には、三菜は1食あたり9.6gと控えめです

※ 編集部が各社の公式サイト・広告掲載資料をもとにまとめた解説です(2026-08-21 時点)。価格・送料・キャンペーンの最新の数値はこのページの価格欄をご確認ください。

📈 1食あたりの価格の推移

🫙 まだ記録中です

このサービスの価格を記録し始めたところです。2日目からグラフになります。

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