The Exercise Coach　エクササイズコーチ

どんなサービスか

The Exercise Coach　エクササイズコーチは、AIが負荷を自動調整するマシンを使った1回20分のトレーニングを提供するパーソナルジムチェーンです。エクササイズコーチジャパン株式会社が運営し、東京・大阪などの都市部から沖縄まで全国に20店舗以上を展開しています。短時間のセッションと、ウェア・シューズ・タオルの貸し出しによる手ぶら利用で、仕事帰りにも通いやすい設計を掲げています。女性専用ではなく、男女どちらも利用できます。

プログラムと指導体制

トレーニングはAI制御のマシンが中心で、AIがマシンの負荷を自動で調整しながら、1回20分の短時間で行う方式です。2人で一緒に受けられるパートナーコースも用意されています。プールやスタジオ、サウナといった付帯設備や、フリーウェイト設備は公式サイトに記載がなく、マシントレーニングに特化した構成といえます。

館内には個室更衣室があり、ウェア・シューズ・タオルを借りられるため、着替えや道具を持たずに通えます。営業は24時間ではなく、基準店舗の銀座店では予約がない時間帯は営業していない場合があると案内されています(営業時間は店舗により異なります)。

料金の仕組みと入会・解約

料金は月額制で、月4回・月6回・月8回といった月のトレーニング回数によってプランが分かれています。終日利用できるスタンダードプランのほか、平日17時までに利用を限定したデイプラン、2人で受けるパートナーコースがあります。料金やコース体系は店舗により異なる場合があると公式に注記されており、全国一律ではありません。

入会時には入会金が必要ですが、公式FAQでは入会金とコース代金以外の追加料金はないと案内されており、施設維持費や年会費にあたる固定費の記載はありません。体験の有無や条件、解約や休会の具体的な手続き条件は編集部では確認できていないため、入会前に公式サイトや店舗で確認しておくと安心です。