パーソナルジム SUSTAINA（サスティナ）

どんなサービスか

パーソナルジムSUSTAINA(サスティナ)は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。店舗は東京都内に10店舗以上を展開しており、全国展開型のチェーンではありません。全店舗が完全個室のプライベート空間で、他の利用者と接することなくトレーニングできるほか、小さなお子様連れでも利用できると案内されています。トレーニングを長く続ける「習慣化」のサポートを打ち出している点が特徴で、週1回ペースで無理なく通う使い方が想定されています。女性専用ではなく、男女ともに利用できます。

プログラムと指導体制

トレーニングは1回40分の集中形式で、マシンを使ったトレーニングから自重トレーニングまで幅広いメニューを用意していると公式では案内されています。ウェア・シューズ・タオルのレンタルや水の提供、遺伝子検査の費用はコース料金に含まれており、手ぶらで通える体制です。予約は専用アプリから24時間いつでも行えます。

1人で受けるパーソナルのほかに、2人で受けるペアトレーニングや、最大3名のセミパーソナル(対応店舗のみ)も用意されています。食事指導は標準では含まれず、LINEを使った食事サポートが有料オプションとして提供されています。なお、シャワー設備については公式サイト内で「完備」と「一部店舗のみ」の両方の記載があり、店舗により異なるため、利用したい場合は事前確認が必要です。営業時間は日中から夜までで、24時間営業ではありません。

料金の仕組みと入会・解約

料金は月ごとの回数チケット制で、月4回相当のプランを基本に、回数の多いプランが段階的に用意されています。パーソナルの回数プランはいずれも月会費込みの表示で、支払いはクレジットカード等によるサブスクリプション(月額課金)になると公式FAQで案内されています。8回以上のプランの利用者は追加チケットも購入できます。ペアトレーニングとセミパーソナルは、プラン料金とは別に月会費がかかる料金体系です。

入会時にはコース料金とは別に入会金と事務手数料が必要です。初回体験の仕組みがあり、体験当日の入会などの条件によって入会金の扱いが変わる案内が公式料金ページに掲載されています(条件・金額はページの料金欄・キャンペーン欄をご確認ください)。休会制度は所定の手数料を払って利用する形です。解約手続きの詳細は入会前に店舗へ確認しておくと安心です。