RIZAP（ライザップ）

どんなサービスか

RIZAP（ライザップ）は、完全個室でマンツーマン指導を行うコース制のパーソナルトレーニングジムです。運営はRIZAP株式会社で、同社のコンビニジムchocoZAPとは別ブランドとして展開されています。店舗は全国に約100店舗あり、営業時間は7:00〜23:00で24時間営業ではありません。チェーン全体が女性専用というわけではありませんが、銀座・新宿・上野には女性専用店が別に設けられています。

プログラムと指導体制

トレーニングはトレーナーとのマンツーマン指導で、完全個室のトレーニングルームで行います。公式では週2回のペースでのトレーニングを基本としています。トレーニングの指導だけでなく、食事内容の指導や精神面のサポートも受けられます。

店舗にはシャワールームがあり、ウェアやタオル、アメニティは貸出があるため、持参が必要なのはシューズのみです。店舗内には自主トレーニング用のマシンルームが用意されているほか、プログラム期間中は同社運営のchocoZAPも利用できるとしています。

料金の仕組みと入会・解約

料金は月額制ではなく、期間とトレーニング回数を定めたコース制で、公式サイトでは総額で表記されています。代表的なBASICプランのほか、月ごとの回数制で通うPRIMEプランもあります。料金は店舗による差のない全国一律で、コース料金とは別に入会金が必要です。月会費や施設維持費といった毎月・毎年の固定費の記載はなく、支払いは分割払いにも対応しています。

入会前には無料カウンセリングが常設されています。また、コース初回利用日から30日間の全額返金保証制度が用意されています。解約や休会の条件は、契約前にカウンセリングで確認しておくと安心です。